Hoe serieus neem ik buikpijn bij mijn kind?

by Karin

Vanuit mijn praktijk voor Coaching werd mij de volgende vraag gesteld; Onze dochter van 8 klaagt veel over buikpijn. In de weekenden en vakanties valt op dat het een stuk minder is. Onderzoeken wijzen uit dat er niets aan de hand is. Wij denken dat het probleem op school ligt maar weten niet zo goed hoe dit verder aan te pakken.
Welke advies kun je ons hierin geven?

Antwoord;
Een kind wat klaagt van buikpijn heeft vaak te maken met opgebouwde spanning en stress wat zich lichamelijk uit. In dit geval is het al snel duidelijk dat de spanning ergens op school ontstaat. De vraag is alleen; Maar waar dan?

De ouders vertelden mij dat, gezien de leeftijd van hun kind, ze nog niet echt stil hadden gestaan bij problemen die hun kind zou kunnen ervaren. Meestal bleven de gesprekjes aan de ‘oppervlakte’ en had hun kind een eigen manier ontwikkelt om problemen zelf op te lossen. Dit zorgde na verloop van tijd voor lichamelijke klachten bij hun kind.

Het enige wat in mijn beleving helpt bij problemen met buikpijn is samen praten met je kind. Op zoek gaan naar het probleem en de oorzaak ervan. Op die manier krijgt het kind ook het gevoel dat het serieus genomen word door de ouders. Je creëert een veilige thuissituatie waar het zichzelf kan ontladen en vooral ook zichzelf kan zijn. Om zover te komen is het van belang dat je als ouders open met elkaar communiceert. Dit schept tegelijkertijd vertrouwen bij je kind. Soms zie je dat alleen aandacht al een zekere mate van opluchting geeft bij het kind. Dit kind lukt het blijkbaar niet meer om haar probleem op te lossen en vraagt jou als ouder om hulp.

Zie het probleem als een uitdaging en ga er op die manier mee aan de slag. Vraag aan je kind wat volgens hem of haar de oplossing zou kunnen zijn. Maar bespreek ook hoe jij dit zou aanpakken of hoe je man dit zou doen. Op deze manier zorg je voor (meer) zelfvertrouwen bij je kind en kan het zijn of haar competenties verbeteren. Je zorgt er tevens voor dat je kind weerbaarder word

Er zijn meerdere factoren in en om school die kunnen zorgen voor spanning. Samen kun je eens kijken of je kind mogelijk gepest word of dat hij of zij moeite heeft met vriendschappen sluiten. Misschien heeft je kind veel moeite met rekenen of taal en voelt het zich onzeker hierover.

Ga zeker ook in gesprek met de leerkracht van je kind om te kijken wat die opvalt in de klas en op het schoolplein. Hoe reageren andere kinderen op jouw kind? Ervaart je kind dat als negatief of positief?
Bereid je kind voor op het gesprek met de leerkracht. Vraag eventueel aan je kind of hij of zij aanwezig wil zijn bij het gesprek.

In grote lijnen gaat het erom dat je probeert om de oorzaken van de spanning te verminderen, in gesprek gaat met je kind en je kind probeert weerbaarder en assertiever te maken en leert om hulp in te schakelen daar waar het nodig is.

Karin van den Beuken
www.gezinscoaching-kindertherapie.nl